1. Массируйте точки на большом и указательном пальцах рук возле ногтевых лунок 2-3 раза в день.
2. На стопе проработайте «дорожку» от большого пальца к пятке, по краю стопы. Особенно тщательно массируйте точки в месте прогиба стопы.