Шея — самая уязвимая в косметическом отношении часть тела. Ее кожа старится очень быстро. Косметологи говорят, что, когда на лице появляется первая морщинка, на шее уже отчетливо видны «годовые кольца». В подбородочной области она — нежная, тонкая, су­хая. Здесь прежде всего образуются жировые отложе­ния, здесь с возрастом начинает деформироваться овал лица. К появлению складок и морщин на коже и образова­нию двойного подбородка приводят следующие дурные привычки: неправильное положение головы во время сна на высокой подушке; опущенная на грудь голова во время чтения, вязания, другой работы. Для предупреждения дряблости шеи следует соблю­дать правильную осанку: голова высоко поднята, грудь вперед, плечи расправлены. Спать надо на маленькой подушке. Красивый овал лица сохранится у тех, кто на­учится спать на подушке, перегнутой пополам, запроки­нув голову. Вспомните китайцев, которые на ночь под голову кладут деревянную чурочку. (Кстати, чтобы со­хранить сложную прическу, японки в старину подкладывали под шею специальные подушечки на деревян­ной подставке.) «Чтобы быть красивой, надо страдать», — эта французская поговорка придумана для тех, кто хочет надолго сохранить красоту и молодость. Как всегда при уходе за кожей, самое главное — чис­тота. Шею надо ежедневно очищать, используя нейт­ральное мыло или крем для бритья. Можно пригото­вить отвары из трав ромашки, липового цвета, мяты, березовых почек, шалфея. Смочив ватный тампон, осто­рожно протрите одним из этих отваров шею. Сбоку ее протирают сверху вниз, под подбородком — снизу вверх. Можно приготовить один из следующих лосьонов.