Чаще всего это случается, если организм, в том числе и сосуды, замусорены шлаками, Прежде всего очистите организм. А потом употребляйте настойки из корня валерианы, листьев земляники, зверобоя, мяты, цветков ромашки, календулы. Больше бывайте на свежем воздухе перед сном, больше ходите. Не забывайте также про хорошее настроение, позитивные эмоции. Как приготовить настойки? Возьмите по одной ложке валерианы, листьев мяты, зверобоя, земляники, всыпьте немного сухих цветков ромашки и календулы. Залейте литром кипятка, несколько минут подержите на огне. Остудите, процедите. Пейте по четверти стакана дважды или трижды в день.