Иногда у утомленного человека после бессонницы, нервных потрясений появляются боли в руках и ногах. Причем настолько невыносимые, сильные, что человек не может ни сидеть, ни лежать. Не спешите принимать порошки. Лучше сделайте соленую или хвойную ванну такой температуры, какую только можно выдержать. Если больное сердце, то, разумеется, умеренно теплую. Спокойно, полностью расслабившись, думая о чем-то приятном, посидите в этой ванне от 20 до 40 минут. Потом — стакан теплой воды с медом (или отвар успокаивающих трав) и — в постель. Через три дня изматывающие боли исчезнут совсем.