Оно приносит мужчине немало горьких минут и разочарований, приводит к нервным потрясениям, разрушению семьи. Но мало кто задумывается над природой полового бессилия. Это, как правило, следствие недостатка в организме витаминов, чрезмерного утомления, острых нервных расстройств, длительного употребления спиртных напитков, курения. Причем возникает своего рода цепная реакция. Лишь единственный факт полового бессилия рождает потерю веры в собственные силы, нервное напряжение, страх, что в свою очередь ведет к констатации бессилия. И так без конца. А в то же время со всеми этими неприятностями легко справиться. Старайтесь употреблять больше овощей, особенно моркови, фруктов. Спите не менее восьми часов в сутки. Больше бызайте на воздухе. Летом не забывайте о воде и солнце. Ни в коем случае не принимайте лекарства, даже если вам скажут, что они чудодейственны. Может, и так. Но их чудодейственность очень скоро кончается. Они действуют на половые органы, как кнут на коня. После каждого удара следует рывок и новое падение. Радости от этого мало. Если вы злоупотребляете спиртным, то половое бессилие на 99 процентов вызвано увлечением рюмкой. Забудьте про нее и в награду вы очень скоро почувствуете себя сильным и полноценным мужчиной. Короткое возбуждение после принятия алкоголя — обман. Вот еще два совета. Ежедневно вечером перед сном делайте для ног по-переменно горячие и холодные ванны. И спать лучше будете, и почувствуете, как вливаются в вас новые силы. Наколите мелко полтора фунта льда, заверните в тряпочку и держите на затылке, где соединяются череп и хребет, одну минуту. Потом возле ребер напротив сердца одну минуту. И еще одну минуту возле мошонки. Запомните: только одну минуту! Так попеременно 3—5 раз. Если эту процедуру повторить несколько дней подряд, сексуальные возможности восстанавливаются лучше, чем с помощью самых сильных лекарств. Половое бессилие исчезнет бесследно.