Прежде чем применить тот или иной рецепт опубликованный на нашем сайте Вам следует проконсультироватся со своим лечащим врачом на предмет осложнений и побочных эффектов.

КЛАССИЧЕСКАЯ ДИЕТА

Женщине, которая хочет быть стройной, молодой и, конечно, здоровой. Завтрак. Отвар шиповника с черной смородиной и ложечкой меда. Несколько ложечек свежего творога. Между завтраком и обедом — яблоко или морковь. Обед. Несколько ломтиков отварного мяса, яйцо, овощи. Ужин. Немного мяса и много овощей, приправленных растительным маслом. Перед сном принимайте стакан отвара из трав, которые необходимы для нормальной работы желудка, печени, почек. К отвару добавьте обязательно мяту, чтобы снять нервное напряжение, крепко спать. Как видите, предлагается и мясо. Это для тех, кто к нему привык. Отвыкать же необходимо постепенно. Со временем заменять овощами, кашей, сухими фруктами. Необходимо подчеркнуть: предлагаемая диета — основа для вашей фантазии, изменять набор продуктов можно бесконечно. Вы сами должны избрать рацион, прислушиваясь к реакции организма на те или иные продукты.

Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Вы можете оставить отзыв, трекбеки отключены.

Оставьте отзыв

© 2009-2017. Все права защищены. Домашний Айболит

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет