Многие страдают болезнями желудочно-кишечного тракта. Гастрит, колит, запор. Это серьезные недуги. В большинстве случаев они являются причинами кожных заболеваний. Почему же так много людей с болезнями желудочно-кишечного тракта? Ответ простой: неправильное питание. Придерживайтесь следующих основных правил питания. Пища всегда должна быть свежей — нельзя оставлять на потом приготовленную пищу. Чтобы не выливать ее, варите столько, сколько можете съесть. (далее…)