Сердце — это насос, который толкает кровь в самый крупный сосуд — аорту. А дальше аорта волнообраз­ными движениями стенок проталкивает кровь ко всем органам и тканям организма. Помогают работе сердца все наши мышцы. От состояния мышц зависит и состоя­ние нашего «мотора». Чем слабее натренированы мыш­цы, тем большая нагрузка ложится на сердце. Сердцу вредят перегрузки. (далее…)