Прежде чем применить тот или иной рецепт опубликованный на нашем сайте Вам следует проконсультироватся со своим лечащим врачом на предмет осложнений и побочных эффектов.

Записи с меткой : массаж

Домашний Айболит

МАССАЖ ЛИЦА

Массаж лица — главная процедура в современной косметологии. По многочисленным отзывам, русский косметичес­кий массаж лица — один из лучших в мире. Под действием массажа улучшается кровообращение, облегчается работа сердца, уменьшается отечность и одутловатость лица, кожа становится более упругой и эластичной. Улучшается сон, увеличивается работоспо­собность, успокаиваются нервы. Массаж рекомендуется при начинающемся старении кожи лица и шеи. Противопоказания: заболевания кожи лица (гной­ничковые, дерматит, аллергия, экзема, грибковые и т. д.), бородавки и множественные родинки, а также усилен­ный рост волос на лице. Для проведения массажа пациента сажают в удобное кресло. (далее…)

Домашний Айболит

СНИЖЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ПРИ ПОМОЩИ МАССАЖА

1. Массируйте точки на большом и указательном пальцах рук возле ногтевых лунок 2-3 раза в день.
(далее…)

Домашний Айболит

ИЗЛЕЧЕНИЕ ОТ РАДИКУЛИТА ПРИ ПОМОЩИ МАССАЖА

1. Проведите общеукрепляющий массаж спины.
2. Массируйте точки на пояснице.

(далее…)

Домашний Айболит

МАССАЖ ЯГОДИЦ

Проработайте ягодицы сверху вниз (через 1,5 см) и по горизонтали (через 1,5 см). Выявите болезненные точки и проработайте их по 2 минуты. Самая болезненная точка обычно в центре. (далее…)

Домашний Айболит

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ МАССАЖЕМ

1. Проведите прокачку носа и горла. Для этого положите одну руку на ключицы над верхушками легких, а другую — на лоб. Прогоните энергию от верхушек легких до лба, пропустите через свой плечевой пояс.
2. Проработайте точки на тыльной линии руки.
3. Проработайте точки на наружной линии передней поверхности бедра (рис.).
4. Проработайте точки на внутренней линии передней поверхности ног (под коленями).

(далее…)

Домашний Айболит

МАССАЖ УШЕЙ

Массаж ушей по своему воздействию на организм приравнивается к массажу всего тела. Он дает тонизирующий эффект и рекомендуется, в частности, при плохом настроении. Массаж заключается в выжимании «грязи» из краев ушей при пощипывании. Направление — вбок и вниз.
1. Начинайте процедуру с 2/3 высоты уха по направлению к мочке; пощипывайте край по периметру, а потом подкладывайте под мочку указательный палец и слегка поглаживайте мочку (рис.).

(далее…)

Домашний Айболит

МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ РУК

Существует тесная связь между биоактивными точка­ми пальцев рук и работой внутренних органов. Поэтому массаж пальцев благотворно сказывается на здоровье Пальцы рук следует прорабатывать ежедневно.
1. Держите руку ладонью вниз, массируйте пальцы большим (сверху) и указательным (снизу) пальцами дру­гой руки. Начинайте от основания пальца и продвигай­тесь к его кончику. Интервал между точками — 1 мм. Суставы не трогайте (рис.).
(далее…)

© 2009-2017. Все права защищены. Домашний Айболит

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет