При гипертонии необходимо тонизировать сосуды шеи. Для этого следует осторожно, не пережимая, надавливать на артерии — интенсивное движение вызывает повышение давления.
1. Подушечкой большого пальца слегка надавите на первую точку иод нижней челюстью справа, где ощущается пульсация сонной артерии. Длительность процедуры — 3 секунды. Затем надавите на аналогичную точку слева. Всего проработайте четыре точки справа, опускаясь вдоль сонной артерии, и четыре точки слева. Две нижние точки находятся возле ключиц, в области щитовидной железы. Воздействуя на них, вы одновременно производите и ее лечение.
(далее…)

Сведите до минимума общение с другими людьми, так как при разговоре затрачивается много энергии. Спите не менее 10 часов в сутки. Ходите пешком полтора-два часа в день. Перед сном устраивайте тридцатиминут­ные прогулки. Не злоупотребляйте физическими нагруз­ками. (далее…)

Гипертония — болезнь коварная. Она тихо подкра­дывается и человек ее до времени не ощущает. Устано­вить болезнь можно при измерении давления крови. Чем выше давление, тем больше опасность инфаркта или ин­сульта. Чем ниже — тем больше утомляемость, вялость. Неконтролируемая гипертония поражает сердце, мозг, почки. Основные причины возникновения гипертонии — наследственная предрасположенность, избыточный вес, перенапряжение на работе и в быту, стресс, неактив­ный образ жизни, а также болезни сердца, почек, над­почечников или позвоночника, избыточное потребле­ние соли. (далее…)

Луковицы чеснока - 30 г, цветки боярышника - 30 г, цветки арники -10 г, плоды (далее…)